வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கு முயற்சி செய்யலாம்

வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கு முயற்சி செய்யலாம்.

.

பெரும்பாலான புத்தாண்டு தீர்மானங்கள் வெற்றிக்கான வாய்ப்பு இல்லாத விருப்பங்களை விட குறைவாகவே இருக்கின்றன.

உண்மையில், சராசரியாக ஒரு சில வாரங்களுக்குள் அவர்களின் தீர்மானம் பற்றி மறந்து விடுகின்றனர்

இலக்குகளை அமைப்பது ஒரு சக்தி வாய்ந்த செயலாகும், ஆனால் சரியாக செய்தால் மட்டுமே.

ஆசைகளின் பட்டியலைச் செய்வதை விட அதிகமாக செய்ய வேண்டியது அமையும்,

தற்போதைய வாழ்க்கை நிலைமை பல காரணிகளின் கலவையாகும்.

நம்பிக்கைகள், கடந்த காலம், பழக்கங்கள், எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள் எல்லாம் அதன் காரணிகள்.

ஒரு கண்கவர் வாழ்க்கை சமநிலை தேவைப்படுகிறது.

செல்வம் ஏழை ஆரோக்கியத்திற்கு மாற்றாக இல்லை.

ஒரு பெரிய உறவு நிதி ஆதாரங்களைக் கொண்ட மாற்று அல்ல.

வாழ்க்கையில் வரும் வருடம் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது.

ஒரு வாழ்நாளில் மிக அதிகமானதை விட ஒரு வருடத்தில்

இன்னும் அடையலாம்!

ஆனால் பல தேவைகள் உள்ளன.

இலக்குகளை ஆதரிக்காத, பழக்கவழக்கங்களை சமாளிக்க, திட்டங்கள் நிச்சயமாக இருக்க வேண்டும்

வெற்றிக்கான விலை கடினமான வேலை,

கையில் வேலைக்கு அர்ப்பணிப்பு,

வெற்றிபெற வேண்டுமா அல்லது இழக்கிறோமா என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, நாம் கையில் பணியை மிகச் சிறந்த முறையில் பயன்படுத்த வேண்டும்

கடந்தகால மதிப்பாய்வு தேவை

பொதுவான விழிப்புணர்வு,

எதிர்பார்த்துக் காத்திருக்கவும்

பின்புறக் காட்சி கண்ணாடியை விட்டு வெளியேறவும் வேண்டும், ஆனால் இது ஒரு தவறாக இருக்கலாம்.

கடந்த காலத்தை வெளிப்படுத்த நிறைய உள்ளது.

கடந்த உறவு முடிவடைந்த காரணத்தால் உங்கள் அடுத்த உறவு முடிவுக்கு வரும்.

நிதி சவால்கள் இருப்பின் சமாளிக்க் மீண்டும்.

எதிர்கால சவால்களாக இருக்கும்.

உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் அதே காரணங்களில் தோல்வியடையும்.

வாழ்நாள் முழுவதும் சவால்கள் மற்றும் தோல்விகளைப் பரீட்சை செய்து தீர்வு காணத் தவறியது.

கடந்த சில அழகான விஷயங்களை உள்ளடக்கியதுதான் வாழ்வு

. இந்த விஷயங்களை அடையாளம் காண தவறியது, எதிர்காலத்தில் இதே போன்ற வெற்றியை அனுபவிப்பதற்கான தடையாக இருக்கிறது.

வாழ்க்கையின் எல்லா அம்சங்களையும் கவனியுங்கள்:

உடல் நலம்

நிதி

உறவுகள்

வேலை

பொழுதுபோக்குகள்

ஆன்மீக / மத நடவடிக்கைகள்

குடும்பம் ஆகியவற்றின்

கடந்த காலத்தை மறுபரிசீலனை செய்வது எதிர்காலத்தின் முக்கிய கூறுபாடு ஆகும்:

கடந்த ஆண்டு முதல் சிறப்பம்சங்கள் என்ன?

கடந்த ஆண்டு முதல் நேர்மறையான அனுபவங்களின் பட்டியலை உருவாக்குங்கள்.

நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைப் பயன்படுத்தி எதையுமே உயர்வாகக் கருதலாம்.

சமுதாயத்தின் மதிப்பை சொந்த வெற்றிக்காக நிறைவேற்றுவதை தவிர்க்கவும்.

குறைந்த புள்ளிகள் என்ன, அவை எப்படி தவிர்க்கப்பட முடியும்?

. ஒரு சில நாட்கள் அனுபவங்களை நீங்கள் மீண்டும் செய்ய விரும்பவில்லை. அவைகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும், இந்த அனுபவங்களை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம் என்பதை கருத்தில் கொள்ளவும். வாழ்க்கையில் குறைந்த புள்ளிகளைக் குறைத்தல் என்பது உங்கள் மகிழ்ச்சியைப் போன்றது,

கடந்த வருடத்தில் நீங்கள் எடுத்த சிறந்த முடிவு என்ன?

கடந்த வருடத்தில் நீங்கள் சில விவேகமான முடிவுகளை செய்தீர்கள் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

அவைகள் என்ன ஆனாது ?

இந்த தகவலை எதிர்காலத்தில் எப்படிப் பயன்படுத்தலாம்?

கடந்த ஆண்டின் மோசமான முடிவு என்ன?

எல்லோரும் தவறு செய்கிறார்கள்.

உங்களுடையது என்ன?

கடந்த காலத்தில் நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக பார்க்கும்போது, நீங்களும் இதே போன்ற மோசமான முடிவுகளை எடுத்திருக்கிறீர்களா?

ஏன்?

இந்த ஆண்டு சேர்க்க விரும்பும் சாதகமான பழக்கங்கள் என்ன?

பழக்கவழக்கங்களின் நீண்டகால அம்சங்களை கவனியுங்கள்.

நீண்ட காலத்திற்கு மேல் பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் வகையில் சேர்க்கக்கூடிய சில பழக்கங்கள் யாவை?

நீங்கள் இந்த ஆண்டு அகற்ற விரும்புகிறீர்கள் என்றால் அவைகள் என்ன?

கெட்ட பழக்கம் உங்கள் வாழ்க்கையை அழிக்க முடியும்.

உங்கள் எதிர்மறையான பழக்கங்களில் எது ? அவற்றை நீக்குவதற்கு முடிந்தால் உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக்கும்

உங்கள் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான உறவுகள் என்ன?

சொந்த ஆதாரங்களினால் எல்லோரும் வரம்பிடப்படுகிறோம். நல்ல உறவுகள் சிறக்க நேரம் மற்றும் மன முயற்சி தேவை. மிக முக்கியமான உறவுகளில் அந்த வளங்களை செலவழிக்க மட்டுமே அர்த்தம்.புதுப்பிக்க விரும்பும் உறவுகளைப் பற்றி யோசிப்பது சிறப்பு .

அந்த உறவுகள் முக்கியம் என்பதை எது தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

இந்த உறவுகளில் முக்கியமானது எது என்று நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள்?

எந்த உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவருவது அல்லது குறைத்தல் என்பதை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்? வாழ்க்கையை சீர்குலைத்துவிடும் உறவை தவிர்க்க வேண்டும் ,

நல்ல உறவுகளைத் தேட வேண்டும்!

தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை, எல்லா உறவுகளையும் கருத்தில் கொள்ளுதல் அவசியம்

.இவற்றில் இனி உங்களுக்கு சேவை எது?ஆய்ந்து செயல்பட வேண்டும்

உறவுகள் நிலையானவை அல்ல. காலப்போக்கில் மாற்றுவதற்கான அல்லது மாறுதலானது

உறவுகளில் இது பொதுவானது.

தோல்வியையும் வெற்றிகரமாக  மாற்ற முடியும்.

ஒரு கட்டத்தில்  தோல்வியின் உணர்ச்சிகளை நாம் சமாளிக்க வேண்டி இருக்கின்றது 

தோல்வி வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக உள்ளது

சில நேரங்களில் தோல்வி அடைந்தது கூட தெரியாது,

ஆனால் தோல்வி அடைந்த பிறகு  சுயநலத்தையும் அவமானத்தையும் அது தருகிறது, ஏனெனில் அவமானத்தை எப்படி சமாளிப்பது என்பது   தெரியாததினால்.

அது பின்பு இயற்கையாக  உந்துதல் சக்தியை தருகின்றது

சிந்தனையை மாற்றியமைத்து, நம்முடைய தோல்விகளை  வெற்றிகரமாக்க முடியும் 

நாம் நேர்மறையான சிந்தனையுடன் ஈடுபட விரும்பும்போது, ​​சில சமயங்களில் எதிர்மறையான எண்ணங்களை சந்திக்கிறோம். இது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் நடக்கும், அது மூளையின் ஒரு பொறியாகும், அது நம்மை கோபமாக்கும் ஒரு எதிர்மறையின் ஒரு வளையம், ஏனென்றால் கோபமாக ஏதாவது நினைத்துவிட்டால் அல்லது துக்கமாக ஏதாவது எண்ணங்களைப் பற்றி நினைத்துவிட்டால். இந்த பொறியை சமாளிக்க வழி அதை அடையாளம்  வரும் என்ற எதிர்மறை சிந்தனை ஏற்க வேண்டும். இந்த எண்ணங்களைக் கொண்டு வரும்போது ஒரு நேர்மறையான அனுபவத்தை உருவாக்குகிறது, இது உடனடி மகிழ்ச்சியை நமக்குத் தரமாட்டாது, ஆனால் இது எதிர்மறையான சிந்தனைகளிலிருந்து மீட்பு ஆரம்பமாகும்.

பெரும்பாலும் தோல்வி அடைந்த பிறகு, என்ன நடந்தது என்பதைப் பகுப்பாய்வு செய்வதுடன், மற்றபடி நாம் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கவும் செய்கிறோம். அத்தகைய சுய பேச்சு அழிவுகரமானதாக இருக்கலாம், எனவே அதை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்வது முக்கியம், அது அர்த்தமற்றது, பயனற்றது என்று நினைக்க வேண்டாம். ஒரு கணம் தோல்வியடைந்தால், சரியான முடிவுகளை எடுப்போம், பிறகு சக்தியில் எல்லாவற்றையும் நேர்மறையாக நிறுத்தி, சரியான பாதையில் திரும்ப பெறவும்.முடியும்

நாம் தோல்வியடைந்தால், உணர்ச்சி ரீதியோ அல்லது உடல் ரீதியான வடுகளையோ "சம்பாதிக்கிறோம்", ஆனால், நம்முடைய தோல்விகளை நாம் ஒப்புக்கொள்கிறோம், அவைகளிருந்து  கற்றுக்கொள்வோம், அவற்றைப் பற்றி ஆர்வத்தை உருவாக்குவோம். ஆர்வத்தை  திறந்தால்,  கவனத்தைத் தந்து, ஒரு வலுவான எதிர்காலத்திற்கு வழிநடத்தி நம்மை பலப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

நாம் கடந்த அனுபவத்தின் ஒரு விளைபொருளாக இருக்கிறோம், ஆனால் நம்முடைய தோல்விகள் நம்மை வரையறுக்கக் கூடாது

அநேக நேரங்களில் நாம்  கடந்த தோல்விகளைப் பற்றிப் பேசுவதைத் தவிர்ப்போம் தோல்வியுற்றது என்ன என்பதை  உணர வேண்டும் - ஏதாவது தோல்வியடைந்தால்,  நம்பிக்கையுடன் கடந்த காலமாக இருந்தாலும் கூட நம்  எதிர்காலம் இன்னும் புத்திசாலித்தனமாக இருக்கலாம்

தோல்வியை வெற்றியடையச் செய்வதற்கு ஏதேனும் மாற்றங்கள் செய்ய வேண்டும், 

விளையாட்டாக விளையாடுபவர் என நாம் நினைத்தால்,  விளையாடுவதைப் போலவே, கையாளப்பட்டது  கட்டுப்படுத்தாது என்று நினைப்போம் . இருப்பினும்,  விளையாடுவதைப் பொறுத்து கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டுள்ளோம், இதிலும் சில  பொறுப்பு மறைவாக உள்ளது !

சில நேரங்களை,தோல்வியிலும்  சிரிக்க முடியும்

தோல்விகளால் சமாளிக்கும் வாழ்க்கை ஒரு பகுதியாகும், இந்த அனுபவத்திலிருந்து முற்றிலும் தப்பிக்க முடியாது. தோல்விக்கு எப்படி பதிலளிப்பது என்பது தந்திரம் தான் - நம்முடைய தலைவிதியைப் பற்றி மட்டுமே பதில் சொல்லலாமா அல்லது அவைகளை நினைத்து  சிரிக்கலாமா? இந்த வெற்றிகளுக்கு ஒரு நகைச்சுவையான அணுகுமுறையை உருவாக்குவதே மிகச் சிறந்த வெற்றியாகும், எனவே தோல்வியின் கதையை ஒரு வேடிக்கையான நகைச்சுவைக்குள் திருப்ப வேண்டும் , அதை  பகிர்ந்தால், சுற்றியுள்ளவர்களும் அதை நினைத்து சிரிக்க வைக்கலாம், ஏமாற்றத்தின் உணர்வு விரைவில் சுற்றி பல புன்னகையுடன் மாற்ற.முடியும்

குறிக்கோள் முக்கியமானது,

வாழ்க்கையில் நாம் இலக்குகளை மற்றும் குறிக்கோள்களை  நோக்கிக் கூர்மைப்படுத்துவதன் நோக்கத்தை அறிந்து கொள்ள முயலுகிறோம், ஆனால்  தோல்வியடையும் போது என்ன நடக்கிறது? கிட்டத்தட்ட இயற்கையாகவே நாம் குறிக்கோளாக மாறாமல் இருக்கிறோம், சில சந்தர்ப்பங்களில் அதை விட்டுக்கொடுக்கிறோம். இதன் தீர்வு, இலக்குகளை அமைப்பதே ஆகும், அதே நேரத்தில், இறுதி வெற்றியை அடைவதற்கு  அடைய வேண்டிய சிறிய இலக்குகளை வரையறுக்க இன்னும் முக்கியம். ஒரு குறிக்கோள்

நாம் விரும்பும் ஒரு இலக்கு, நாம் ஏங்குவதற்கு ஏதுவானது, அதே சமயம் பயணத்தை நாம் அடைவதற்கு நாம் செய்ய வேண்டிய செயல்களின் மொத்தம்.

 தொடர்ச்சியான செயல்கள் நிலையான முடிவுகளை உருவாக்குகின்றன

வழக்கமாக, தோல்வி அடைந்த பிறகு, நாம் விட்டுக்கொடுத்து, எதிர்காலத்தில் மீண்டும் முயற்சிக்கிறோம் வெற்றி கொள்கின்றோம்

புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள்